辟谷第七天20190812

平安健康48039

从上周一20190805晚上开始到今天辟谷7天了，本次辟谷感觉很好，身心愉悦，不馋不饿，感觉身体轻飘飘的。
  辟谷第一天是清水辟谷，全天只喝了大约300毫升的水。
  辟谷第三天去参加了辟谷训练营，学习心法，六字服气，龙腾九式感觉很好，对于辟谷有了新的认识。
  辟谷第四天清晨下雨没出去天行健，五点感觉心慌胸闷头晕恶心，自己知道是因为距离第一次辟谷的时间太近了，间隔只有28天。马上喝了点热汤，吃了几粒花生，躺了一会儿后出去天行健1·5小时，神清气爽，神采飞扬。
  辟谷第五天下午去了珲春，十几位同学围在一起吃大餐，我只要一杯清水，看着他们吃的很开心，没有心动！
  辟谷第六天依然在珲春，同学们今天一天从早到晚吃了五顿饭，我依然不馋不饿，看着他们吃得津津有味，被逼无奈之下吃了点西瓜和煎沙参，我的胃宝宝真棒，这几天一直很平静的配合我，非常感谢你！从珲春返回的路上在高速公路上车辆燃油不足，连续两个服务区居然无法加油，幸亏遇见一辆拉运小轿车的大货车，同学孙建军和刘淇山很有经验，上前跟司机师傅央求，好心的司机帮忙把我们的车开上运输架固定好，我们六人分别坐进大车驾驶室和车上的一辆崭新的白色轿车里面，向蛟河方向出发，到达下一个收费站问清楚可以加油了，加满油后驶出收费站，天黑了才到蛟河，真是有惊无险的一次旅行！
  辟谷第七天上班，正常工作，又是崭新的一天，我全身的宝贝，爱你们呦！

老当益壮390669

不错的，加油！

老当益壮390669

辟谷的人越多受益的人就越多。