辟谷后的复食

丹玫

今天是辟谷第七天 ，觉得好想吃东西 ，就顺其自然复食了 。没有逼迫自己撑一天 ，要活的随意 、自由。 早餐：小碗稀饭+半个咸鸭蛋  凉拌黄瓜  午餐： 米饭+素菜   鼻子开始排病气：清鼻涕像流水一样的向下滴 。很开心，是过敏性鼻炎在清理  意识到和亲人沟通不顺畅 ，给鼻子宝宝做大爱  以后再也没有这个病了。