20190808 复食后如何让不反弹

平安是福16

20190808
复食后不反弹
多思考多问非常好！可以从不同角度解决好问题：
1、辟谷完反弹-和卓玛老师沟通-多看自己的进步，我减下去一斤，我太棒了！我这么吃，大吃大喝，还能减下去一斤，我太棒了！-发自内心的爱自己、欣赏自己、肯定自己，多看自己的进步，给自己信心；
2、辟谷反弹-东篱主人-意念-怎么吃都苗条。自己修复自己，开发自己的潜能，自我提升。3、吃饭也健康苗条，怎么吃都不胖！现在想着保持健康苗条，一直瘦瘦瘦！就保持好身材了！
4、辟谷后苗条不反弹：每天天行健+大爱健身法。
5、一个人管住自己的体重，就什么都可以做成。
6、时常给自己下意念-怎么吃都瘦！

鲁大海

分享的很棒

无我79160

加油