辟谷第三天

鲁A微笑

经过两天的全辟谷，真的是不吃不喝不饿。昨晚半夜醒来有点口渴，不愿起来，就没喝水。今早称了下共瘦了四斤。感觉有点乏力，我觉得跟心理暗示有关，觉得自己两天没吃没喝肯定弱弱的。想通了给自己加意念，我们辟谷的人是有功能的，不吃也不会累，一样会很精神。好很多。下了好几天雨也没怎么出去走天行健，前两天都没超过一万步。今早晴天了决定出去河边看看，以前开始走喜欢听心如止水的大爱词，今天明显感觉跟不上节奏，就自己慢慢说的。大约走了六千步用了五十分钟，感觉比平时慢了一点。到了健身器材那拉伸一下有点心跳加速，赶紧歇一会给心脏宝宝做大爱。还喝了水好多了。十一点就开始困了。听着早上回放课睡的午觉，很舒服。