跑步

荷花539756

因为早上8点要上班，起床后还要做一会儿叩齿吞津，向以前一样走天行健就走不了多远，这几天就开始跑步，每天早上跑半个多小时！以前我走路都不愿走远了，从小跑步就是倒数的，居然现在不怕走路了，还开始跑步了，一天比一天精神，不觉得累，太棒了，这是一个明显的改变，表扬一下自己！

情商变现

人生来佛性俱足，这个道理很少有人知道。正像杜云路老师说的，不做不知道，做了知道。