第一次，第八天，早上低血糖了！

黄立 · 发表于 2019-8-15 08:17:15

早上四十分钟天行健后，快到办公室时，双腿无力，恶心，头晕眼花，走路飘忽，感觉快要晕倒了，幸亏到办公室了，没让同事看见。赶快喝蜂蜜，吃水果糖，两三分钟后正常
为什么会低血糖呢？不是脂代谢代替了糖代谢了吗？难道脂代谢不能完全代替，还需要额外的糖分补充？

易安 · 发表于 2019-8-15 08:19:50

厉害，第一次第八天，准备14天吗？

细砂31302 · 发表于 2019-8-15 08:30:23

平时运动量不够尼，亲，可以补充点红糖水，晚上泡泡脚吧。给脚做大爱喔，血糖会平稳哒。准备功课不足的状态哦

黄立 · 发表于 2019-8-15 08:53:44

现在是8:51，感觉血糖回复了，刚才排大泄了，还是感觉有点虚，但是好多了

辽M春暖花开 · 发表于 2019-9-15 11:42:56

低血糖可以喝红糖水吗

黄建新 · 发表于 2019-9-15 12:31:44

黄立发表于 2019-8-15 08:53
现在是8:51，感觉血糖回复了，刚才排大泄了，还是感觉有点虚，但是好多了

我也有过，好像是第十一天吧！后来听2016年蓝鲸答疑的语音，大概介绍了原因：好像是肌肉参与了能量补充。也听了村长的语音回放，说主要还是体育锻炼不够。

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