辟谷第八天

陕C 琴心飞扬

昨晚和老公一起天行健，他竟然一下子感兴趣了，跟我一起做起了大爱，我跟他讲喝风的一些理念，他也很认同。昨晚我的例假如期而至，小腹没有不舒服，比以前舒畅，经血量比以前多了些。昨晚穿着背心裙睡觉（平时一觉得肩头凉就赶快换有袖子的衣服，要么第二天肩膀就不舒服了），今天用凉水手洗衣服（平时例假期是坚决不敢的，否则小腹疼），打扫房间卫生拖地（以前在例假期是不敢干这么多活的，腰会疼），竟然什么事也没有，只是干完有些累，下午睡得很香。早上一起床做叩齿吞津，在院子里天行健，练功。午睡起来又做了叩齿吞津，晚上和老公一起天行健。以前来例假整个人就被放倒了，什么活也不敢干，更没劲去锻炼。看来我的身体本自圆满具足，都是这几十年来被我折腾坏了，以后我一定好好爱自己，让我的身体恢复它本来的健康态。