辟谷复食

李文基

第一次辟谷，今天已经够七天。辟谷期间特别馋，就是特别想吃火锅，不过还是能忍住。今天下午那会，感觉特别想吃，而且饿，就赶紧准备了一些蔬菜。想吃的时候我跟胃对了一下话，也没有喝蜂蜜水。在家随便简单的做好了，就迫不及待的去吃。吃了第一碗也没啥感觉，第二碗的时候才吃了几口就犯恶心、反胃，最后又勉强吃了些蔬菜，剩下的我妈吃了。后来也没有特别难受。第一次辟谷，自己慢慢尝试吧。看看明天，如果饿的话就吃饭，不饿就不吃继续辟谷。随其自然吧