走天行健

(-)加油~ · 发表于 2019-8-17 12:10:30

早上起床后给身体体大爱，时间短了点。做早饭，碗红豆薏仁汤，半小碗蛋炒饭，这几天均没有感觉到饿。因为要开会，提前一小时出发，走天行健，2.7公里走了32分钟，到会场时没有累的感觉，感觉有精神。早上没有做叩齿吞津。

(-)加油~ · 发表于 2019-8-17 12:11:23

第一次写帖子???? ???? ???? ????

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