今天的收获

如蓝

下午抽空到谷友同学处，聊学习喝风辟谷心得就停不下，她姨年纪大了，背也弯了，却一下就接受这个理念，因为背弯了，走出去见到的人总会说，你这背怎么这么弯了，她就一大早出去走天行健，起功收功都学会了，中间就听着天行健走。而且也会平时只要走路就给身体做大爱，不会说太多，就说，我是健康的。说，现在走路轻松了，背也直了些，很开心。下次要跟着侄女去训练营。
还有她姐，每天走天行健，听早上的天行健直播，大爱说的特别好，很多都烂熟于心能背下来了，还在给儿子做大爱。

今天晚上天行健队伍增加了3人，同村谷友说，以前心脏不好又胖走一千米也不行，现在五点起来每天走一万多步，有时还会小跑一段，减了八斤，心脏没不舒服了，血压也正常，很想参加辟谷营，就是没时间。一个月前走天行时她跟不上我们，今晚她轻松和我们一起走。今天的天行健好开心好棒！
你们都是我学习的榜样！我爱你们！

辽枫叶

收获满满

无我79160

加油