辟谷第七天

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今天辟谷第七天下午复食了，正好参加升学宴，感觉吃了不少东西，也喝了不少水，今天下午称了一下体重38.2，瘦了接近10斤，辟谷期间的感觉是不饿，但最后两天有点乏力，口干舌燥，有时胃会不舒服，还有左胸下的肋骨也不舒服，今天早上起来肚子右边有点不舒服，可能是气冲病灶吧，还有就是前几天头不舒服后来就好了，其他的也没有什么，总结一下乏力应该是我准备工作没做好，运动量没跟上，下次一定要好好做准备工作。准备时间长一点