准备功课-看见自己

哈哈大笑

昨天晚上和孩子老公一起睡，孩子晚上总是踢、踹，一晚上溜着一个床边，没睡好。早上起来很早去上课，导致下午昏昏沉沉，很想睡觉，又买了电影票陪娃看电影，回家以后，直接睡觉，一睡睡了4个半小时。

分析自己：晚上睡不好，不应该顾及孩子期望我陪她睡，而忽略自己的需求。应该晚上自己找个舒服的地方睡。应该优先看见自己，考虑自己，满足自己的需求，让自己舒服、开心！

下午回家做的不错，累了就睡，看见自己的需求，棒棒哒！

以前的我，看不见自己，事事优先考虑别人的感受、把别人放在自己的需求前面，事事以别人的要求为准，以为这样的牺牲可以换回别人对自己的疼惜和爱。事实上，我不爱身边的人，只是以牺牲自己博得他们的关心和照顾。一旦他们没有按我期望的回报我，我就抱怨，就心痛，就伤心，自己把自己伤的的遍体鳞伤，认为都是别人的过错。我也不爱我自己，总期待着别人来爱我自己。我不会爱自己、也不会爱别人。

经过不断的学习，我明白了。我要先看见自己，事事以自己为先，优先考虑自己的感受，做自己喜欢的事，不强迫自己、委屈自己迎合身边的人，有火堪发直需发。不做神经病，只管自己，不管别人说什么做什么。如果别人说了我不喜欢听的，让我不高兴的，我可以不听，去听自己喜欢的。对于无法放下的过去的伤痛，不想见的人、不想理的人，就不见、不理！一切，以自己的感受、需求为第一！

我慢慢学习，一点点改正，过程中还会有很多错误、很多问题，很多冲突，很多波折，没关系，慢慢来……

北京一滴水

谢谢分享

无我79160

加油