辟谷准备第5天

???? 唯一一 ????

每天的叩齿吞津按时在做，昨天下班走天行健回家，边听身体大爱语音，刚开始有点走不动，可越走越来劲儿，听到所有的赞美身体的话，开心的很，嘴都笑开了花，真是发自内心的高兴，真有意思。
现在我就听老师的话，有心练功，我很健康，管好自己是神，管别人是神经病。
到饭点了有点饿，但又吃不动。我还没有开始辟谷，顺其自然，专心练功就好。
今天抽空走天行健，状态依然很好，我感觉自己变得越来越漂亮了????

家和万事兴79280

真棒