第四天

期待铃兰花开

今天第四天，早上天行健一万步，早晚一次六字服气法，龙腾九式心法，不饿也没之前渴了，嘴馋，吃了一个梨分两次吃的，几颗花生，躺久了起来快了有点头晕颤抖。小便颜色还是黄，今天水喝的少次数也少了。辟谷第三天口渴，有异味，不饿，嘴馋一天吃了三两葡萄，两个红枣，几颗花生。功法照做。辟谷第二天，口干，喝了不少水，小便黄味重，口水有异味，排了一次大便，是稀的宿便。吃了三两葡萄几颗花生。功法照做。