辟谷第九天

宁E一越来越好

         今早醒來全身做大爱后叩齿吞津，身体有些重痛，不想走天行健了，继续躺下，9点多，身体一点力气都没有，全身痛加重，身体发烧，小腿和脚冰凉，心里特别想吃东西，过了一会，好了许多，这时儿子拿的粽子我吃了两口，吃了一个李子剩余的核用来生津。十一点症状全消，为家人做了中饭。不知这种状况是气冲病灶还是昨天生气大声说话所致，所导师讲，辟谷期间要保持心情愉悦，可我昨天又动气了，内耗太大，所以今天吃的欲望挺大，吃的也多。还好，今天整天心情还是平静愉悦的，我很高兴。晚上又走了七千多步，我的身体好棒，我赞叹她。过去二十年没爹过他，才短短半年时间，就能早晚走天行健，我太感谢了，感谢喝风！
        儿子今天也挺乖，帮我打果汁做些小家务，看手机也在学好多未知的东西。女儿中午回来有些不高兴，应该是学习上的问题，我也不用去问，让她自己消化，我只保持好心情就行。先生今天上班也遇到不顺心的地方，他不说我也不想问，他一定有自己的解决办法，我问了又给人家我的意见，去左右人家的思想，这样不好。我只把我的家务和功课做好，心情愉悦第一位，这就是爱我自己！