二次辟谷第九天——幽幽沉香

一潭明月

辟谷第九天 体重94.6，这三天每天减0.6斤。喝水1200毫升，上午含了一颗美国佳果，晚上一颗黑糖话梅。今天凌晨一点醒来，口干得厉害，喝了一杯200毫升水，碾转睡不着，迷迷糊糊4:00不到口又干了，又喝了一杯水，快到5:00，感觉到一股幽幽的沉香（与沉香最相似），气味与第一次的一样，但没有第一次的浓郁，胸前香味浓些，一直到晚上还能闻到。这两次都是前两天出臭味儿，接着出香味，我想大概毒素排解掉后，身体调整到一个比较好的状态所致吧。今天开始全校教师培训三天，上午教务处几位都在办公室处理高三学生取档案，中午回家休息，下午听杭州杨春林的报告：做有温度的教育。今天台风雨一阵阵的，晚上去儿子家拿了个桃子，准备明天吃，今晚就窝在家里，不过身体也觉得有点乏力，明晚准备复食。因为老公每天晚上吃饭时都催我吃，他说你的辟谷目的是什么，平时身体健康，身材也不错，还年年跑马拉松。我说就是想通过辟谷，排解体内毒素，让皮肤变得更好。