免费辟谷辟谷第六天

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吉祥如意11905

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发表于 2019-8-27 09:08:12 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天早上6点去走大爱天行健，快走一个半小时，回来练习龙腾九式功法，瘦了8斤啦！很开心，身体轻盈舒服，精神状态特别好！这种感觉太好了，白天不用浪费吃饭时间，可以做很多事情，出门带一杯水，3个枣备用，我的长期目标100天，短期目标30天，看身体的情况，我相信我可以辟谷100天的！加油！亲爱的的自己！你是最棒的，我一定可以的。