8月27号开启了第十五次辟谷

秦吉祥

本来我想在9月10号以后再辟谷，因为我7月9号18天辟谷刚结束，中间间隔时间还不到两个月，可是最近几天总想辟谷，想让胃宝宝休息休息，感觉胃宝宝辛苦了，我就和胃宝宝沟通了一下，就在今天早上凌晨三点多，我回听了张村长发辟谷信息的直播课，我接到了辟谷信息，哈欠连天，流眼泪，打嗝，从今天早上开始不吃饭了……
外面，雨还在继续下着，早上六点十几分，我和老伴打着伞出门晨练天行健，我们向汉城湖走去……，
近些天来，在辟谷导师陕强人的带动下，汉城湖成立了一个练功点，汉城湖附近的谷友们，每天早上7点，在汉城湖大风阁门口集合，集体走天行健，集体练功（龙腾九式、六字服气、拍拍操，等，），带队有陕七岁小哥。本来要与七岁小哥在瓦当广场汇合，可是，雨下的比较大，汉城湖的路上，低洼处有很多积水，难以通过，无奈我们就走向了湖对面，没能和七岁小哥汇合，走了大概六千多步的时候，我的脚后跟磨烂了，就返回了，往返走了13800多步，回到家里，胃里感觉满满的，没有饿的感觉，完全进入了辟谷状态，心里挺高兴的，从今天开始辟谷了，我没有计划，辟几天算几天，辟谷一经开始最少也得七天以上，就这样了，明天辟谷继续！


这是下着雨，在汉城湖天行健的拍照！

秦吉祥

2019.8.28.            周三                晴

       8月28号辟谷第二天，早上口齿吞津，大爱健身，六点多和老伴出门到汉城湖，天行健加大爱健身往返12000多步，回到家老伴用完早餐又到超市购物，逛到中午近一点才回家，胃宝宝表现非常好，不饿不馋，状态好极了！
     休息了一会，看到网上朋友圈里有一链接（建东街美食太太太好吃了），吸引了我的眼球，打开看看，哇！那么多好吃的……，就和老伴商量说，咱们到建东街去看看吧！看看到底什么样的美食情况！立即行动，乘坐9路公交车，又倒33路公交车到了建东街，找到了特色脆皮五花肉（油炸食品），一根25块钱，当场切成小块，装在塑料盒里，撒上孜然和麻辣粉既成美食，我们买了两根50块钱，做好后装在盒里没有品尝，又买了一份特色的粉蒸牛肉品尝了一下，不错！，又买了一份特色的蘸水面，汤料味道不错，品尝了一下，哈哈！吃美食是以老伴为主的，我只是品尝，品尝一点不纠结，我辟谷的状态还是不错的哦！辟谷继续……

鲁Q随缘

冒雨打着伞天行健，太棒了！

谭玉霞968335

太棒了，为你们的职着点赞

秦吉祥

鲁Q随缘 发表于 2019-8-29 05:08
冒雨打着伞天行健，太棒了！

感谢关注！

秦吉祥

谭玉霞968335 发表于 2019-8-29 06:56
太棒了，为你们的职着点赞

感谢亲的鼓励！

秦吉祥

秦吉祥 发表于 2019-8-31 03:26
感谢关注！

感谢鼓励！

辽枫叶

状态不错

秦吉祥

2019.8.29.            周四                晴

        29号是我辟谷第三天，早上口齿吞津，大爱健身，六点零二出门天行健，
       汉城湖练功点每天早上七点在汉城湖大风阁门口集合，大风阁基本上是汉城湖中间点，附近的人到大风阁集中比较合适，我在汉城湖的湖尾住着，离汉城湖大风阁比较远，走到大风阁大概七千步多一点，每天我和老伴都走到大风阁集体走天行健，走天行健的方向向西，是向着我返回的方向走，我们集体练功边走边做大爱，赞美我们身体的各个器官，走到汉城湖的瓦当广场集体练龙腾九式、六字服气、拍拍操、等等，大家集体练功磁场强，能量大，受益多，同时也玩的非常开心，大家还可以互相交流，互相鼓励，互相帮助，互相学习，互相促进，确实挺好的！
       今天天行健14800多步，身心愉悦，精力充沛，辟谷状态也很好，半辟谷，馋了吃一点满足一下不纠结，好了，暂聊到这，辟谷继续！



          30号辟谷第四天，和往常一样，早上口齿吞津，大爱健身，然后出门天行健，走向汉城湖大风阁，和大家一起天行健到瓦当广场集体练功，做龙腾九式，六字服气，拍拍操，等等，玩的开心愉悦，感觉很好！
        今天辟谷状态也很好，半辟谷，没有饿的感觉，馋了吃一点慰藉一下，让自己有个舒服感，满足感，挺好的！辟谷继续！

秦吉祥

辽枫叶 发表于 2019-8-31 04:23
状态不错

感谢关注，感谢鼓励！

感谢有你764241

非常棒

秦吉祥

30号天行健22100多步，辟谷状态也不错，上传两张我们大家练功的照片！

鲁千江月

感恩分享。

秦吉祥

鲁千江月 发表于 2019-8-31 05:20
感恩分享。

感谢关注！

秦吉祥

感谢有你764241 发表于 2019-8-31 04:54
非常棒

谢谢鼓励！

秦吉祥

2019.8.31.            周六                阴有小雨

         8月31号辟谷第五天，早上口齿吞津，大爱健身，六点半出门天行健，向汉城湖大风阁走去，走到大风阁要七千步多一点，我边走边做大爱，赞美表扬身体的每一个器官，想着自己的百会穴已经打开，宇宙能量在向我身体的所有地方灌输，灌输到我全身的每一个器官，灌输到我全身的每一个细胞，每一块骨骼，每一条血管，每一条经络，我的全身注满了能量，我的全身充满活力，我的腿脚强健灵活，我的大脑智慧聪明……，越走越开心，越走越精神！
       到了大风阁和谷友们汇合，由辟谷导师陕强人带领大家天行健，我和大家一起起势天行健，打着天行健的旗帜，雄赳赳气昂昂一支天行健队伍出发了！我们边走边做大爱（跟着录音做大爱），快步走走的非常起劲，也非常愉悦，很开心哦！到瓦当广场停下来，由陕强人领着做六字服气，龙腾九式，拍拍操，手脑并用开发智力，让全身心得到了放松，好高兴 哦！练功结束，轻松返回！感恩宇宙万物！感恩喝风！感恩我自己！

秦吉祥

2019.8.31.             周日                    雨转晴

          8月31号辟谷第六天，昨晚雨下了一晚上，早上还在下，并且下的很大，没有到汉城湖天行健，而是和老伴打着伞天行健到梨园路东面的一个菜场去了，到菜场买了一些葡萄就返回了，往返天行健加大爱六千多步。今天辟谷状态也不错，没有饿的感觉，只是嘴馋，馋了就吃点满足一下，不纠结，感觉舒服就好，时间过得真快，不知不觉就辟谷六天了，明天辟谷继续！就这样继续前行！
         

秦吉祥

2019.9.2.              周一                 晴

       9月2号辟谷第七天，早上口齿吞津，大爱健身，洗漱完给老伴做好早饭，和老伴一起天行健，向汉城湖大风阁挺进，到汉城湖大风阁要一个小时，我们边走边各自给自己做着大爱，越走越精神，越走越有劲，越走越高兴，看着周边的一切都非常的美好！……
       六点五十到大风阁，大风阁是周边谷友们集合的地点，谷友们一个一个都陆续到来了，大家集合在一起，由陕七岁小哥带队，打着天行健的旗帜，大家起势后，天行健走起，跟随着杨景浩导师的录音边走边做大爱，雄赳赳，气昂昂，意气风发，气势雄壮，走到瓦当广场集体练功，练了龙腾九式，六字服气，拍拍操，大家玩的开心快乐！练功结束，分东西两路返回！早上往返天行健15000多步。
        回到家老伴吃完早饭，我们又到高新区办事，回来的路上中途下车，购买了卤猪蹄，卤凤爪，（团结中路街头一家卤店卤肉特好吃），此时已是两点多了，感觉胃宝贝有点饿了，既然饿了就听从胃宝宝的安排，顺其自然，饿了就吃，
        胃宝宝就是神奇，辟谷七天从没有饿的感觉，七天结束了，并有饿的感觉，那就是胃宝宝想复食了呗！做了七天的神仙，感觉也很好！七天结束有饿的感觉了，一切听从胃的安排，饿了就吃，不饿不吃！这就是练功-辟谷-练功-辟谷周而复始的永远做下去，身体越来越好，越来越健康，不长寿都不由你哦！  
       今天天行健25000多步，走了这么多路，一点累的感觉都没有，这都是托喝风的福，感恩喝风！感恩张村长！也感恩我健康的身体，感恩宇宙万物！