辟谷历程二

李国兵887805

今天是我辟谷的第六天，感觉良好。由于从辟谷的第三天到今天都没有大便，我有点慌，怕时间长了不好。这几天喝水比较多，想多润滑肠道早些拉出大便，不知这样对否？这几天喝水较多，每天早饭时吃了一点点水果和少许坚果，午饭时喝水，随后上床午休。每天晚上都没有进食，这已经是我长期的习惯了。我走天行健，啥时都感觉到蛮有劲的，所以我一定要坚持走好天行健，做好龙腾九式操，顺利通过第一次的七天辟谷意愿。

海的思念

亲，加油！

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谭玉霞968335

我相信你会顺利达到你的心願的，复食后大便通