辟谷准备功课

赵绳团医师 138379482 · 发表于 2019-8-29 14:17:26

昨天晚上出去跑了这么多，自己都不敢相信，48岁得人，能够跑下来已经不错，以后2-3天跑一次，为下次辟谷做准备

wxapp/x1567059264168.jpg

赵绳团医师 138379482 · 发表于 2019-8-30 17:39:04

昨天晚上出去跑下来3KG，走天行健1万多步
wxapp/x1567157870840.jpg

赵绳团医师 138379482 · 发表于 2019-8-31 19:59:04

今晚继续跑了这么多，轻松的完成了
wxapp/x1567252704235.jpg

赵绳团医师 138379482 · 发表于 2019-9-1 23:54:15

今天没有去跑步，但是走了1小时

赵绳团医师 138379482 · 发表于 2019-9-3 21:20:17

今天晚上跑了这么多，轻松的完成了。大爱健身法，真管用
wxapp/x1567516759907.jpg

赵绳团医师 138379482 · 发表于 2019-9-11 20:47:58

今晚跑路了这么多，加油???? ，你是最棒的
wxapp/x1568206045400.jpg

赵绳团医师 138379482 · 发表于 2019-9-20 21:23:29

今天晚上跑了这么多，12KM，轻松的跑了下来，把身体里所有的烦恼，忧愁，恐惧，紧张，不安，多余的负担，随着汗水通通都流走吧！使用大爱健身法，48岁的我，能够跑下来这么多，真的感谢这具身体，这个人，这个我，轻松的通过11月份的大考，改变命运，从现在跑步开始。
wxapp/x1568985452911.jpg