天行健

悠扬的琴声

继续为下一次辟谷做准备。晚上吃完饭，八点多从家里出来，来到体育公园，先到麦当劳吃了一杯巧克力辛地，已经好几年没吃巧克力辛地了，以前怕涨胖，总是压抑自己，现在学会辟谷了，不怕胖。吃完辛地去走天行健，边走边为身体做大爱，感觉自己走得很快，腿脚灵活，又跟着公园里的人一起跳了一会儿像健身操一样的舞，神清气爽，走了大约一个小时，回到家晚上九点钟。