辟谷第七天

荷花539756

今天是辟谷的第七天，感觉整个身体都很舒服，也很精神，今天早上还跑了200米。今天上午吃了两个猕猴桃，中午吃了一个梨，按理来说今天晚上可以复食了，可胃宝宝饱饱的，一点也不想吃，继续让它休息吧，早上我的胃口食欲比较好，明天早上来复食。辟谷七天，我瘦了7斤，我身高153厘米，体重原本44公斤，目前是40.5。我也没有纠结，害怕，因为我没有其他不良的反应！以前我有低血压，白细胞减少，常常有晕眩，乏力的感觉。但是这期间我都没有出现这种情况，也没有进行监测，相信自己的身体，相信自己的感觉，我的身体倍倍棒！继续做功课，泡在喝风里，受益终身！