9月1日

Wendy90118

自从开始学辟谷准备功课，听听导师音频和每天早上走天行健做大爱，我感觉精神特好，时间过的很充实，也感受到心可以平静下来，晚上睡眠质量也好，一下子我觉得我自己都觉悟了。