2019年的第二次辟谷

赣A一惠康

昨天拉了几次肚子？晚上也没睡好。今天早上突然有个念头想还是辟谷。我的宝贝身体也挺配合。很快就进入辟谷状态。不馋也不饿。从16年学辟谷以来。身体上一些症状基本上都好了。以前让我最痛苦的就是睡眠。晚上没睡好，白天人都是傻的懵的。由于以前严重的失眠。导致我不敢去和人接触。看人总会眼睛死死地盯着人家。为此事我也得罪了身边不少的人。特别是男的，人家以为我是个轻浮的女人。其实我内心非常的痛苦。为此我也非常的痛恨自己。但总也改变不了这种状况。学辟谷以后，我开始慢慢的学会爱自己。接受不完美的自己。别人怎么看自己不重要，重要的是自己怎么去看待自己。现在虽然还没有完全走出来。相信自己的内心会越来越强大，越来越自信。以后的日子会开心快乐，阳光健康。加油，亲爱的自己。