辟谷日记

美橙郑老师763609

今天是我辟谷的第四天，感觉挺好的，没有饥饿感，看到饭菜也不馋，精神状态也好，正常工作，也没有疲劳感，天行健走了13500多步，感觉走路的时候双腿也比以前更轻松了，有时候觉得嘴巴干，就喝了一些水润一润。真是奇怪的很，以前一顿饭不吃饿的难受，晚上睡觉的时候要是感觉饿了必须吃些东西才能睡着，要不然饿的胃疼，睡不着觉，现在居然几天不吃饭也不饿！真是神奇！???? ???? ????