能量满满

积舜堂美娇娘

昨天是辟谷12天。不用煮饭了。早上去走天行健能量满满。一点都不觉得累。晚上也去走也劲头十足。但是问题来了？？？为啥白天和中午就走不动。一步也不想走呢？很短距离也要撘车或者骑单车。
昨天依然嚼了苹果水和桃子水。只是因为解馋。看来一个好习惯养成不容易。坏习惯倒是很难克服。
听了导师答疑知道一次辟谷如果不成功第二次要准备90天之后才能开始。所以我要坚持下去。不能轻易放弃。加油！还剩50-+112=39天胜利在望。你不饿你会做到的。只要有毅力。不被美食诱惑。现在你已经很美39天后你会更美。

瑞超

辟谷不需要毅力，实在乏力就吃饭

谭玉霞968335

你要加油、要向前

感谢一路有你141321

很棒