辟谷第一天碎碎念

心赏

今天是辟谷的第一天，昨晚不饿没吃饭，请教宇生自然导师确认可以辟谷，我跟胃宝宝沟通后打了两个嗝，我决定从今天开始辟谷，不过心里还是不踏实，毕竟是第一次尝试嘛，既好奇，又向往还有点点不自信。之后胃宝宝就咕噜了很长时间，我心里还有些疑惑，胃宝宝这是饿了？再想可能是我不会跟胃宝宝交流的缘故吧，就暂且理解为它答应了。我就跟它说：亲爱的胃宝宝，我知道你答应配合我了，不要总调皮了哦！胃宝宝就又咕噜了几下就停下了。
昨晚做了一晚上的关于辟谷的梦，要么是不小心吃饭了，要么是时刻提醒自己在辟谷，要么是要前往哪个大师那里去点穴，我太紧张了，缺少游戏心态早上早早就醒了，这个月例假提前了十天，七八天了还没结束，我就给子宫做了大爱：感谢你这么多年让我的月经这么有规律，偶尔调皮下是告诉我好好爱自己，你玩够了就离开吧，咱们一个月以后再见，你还想玩我也接受，无论怎样我都爱你！
早上排便超级顺畅，赶紧夸奖了我的肠宝宝，又告诉我的胃肠宝贝，我要开始辟谷了，拜托她们好好配合我。昨晚68.2公斤，早上便后67.5公斤。今早出去走了四五十分钟的天行健，很轻松。上午偶尔出虚汗，胃里空空的感觉，时不时的咕噜，我夸奖她告诉她我们在一起玩不吃饭的游戏，咱俩都是新手，都没有经验，拜托她好好配合我，为了安慰自己，上午我吃了两颗枣，做叩齿吞津，中午看到饭没觉得馋，其实我真不知道我是不是饿，我是不是有点傻？中午称了下体重66.85公斤，我的乖乖一上午就减掉1.3斤！中午看了精品日记，说清水辟谷的四五天之后饿感会彻底消失，而且辟谷效果非常好，看来不仅是我，别人辟谷的时候也会饿，心里稍稍有些安慰。也许这篇文章给了我能量，下午我反倒不饿了也不馋，状态很好，我什么也没吃，一天没喝水也不渴，小便几次量不大，颜色也没有异样，晚上体重跟中午一样没变化，为自己的第一天点赞！