骄傲就是松懈开始

积舜堂美娇娘

9月5号是辟谷第15天。但是功课没有最好。早晨早早出去。中午有些闹心。嚼了一个大苹果吞了水。缓解很多。之后看到南果梨也垂涎欲滴。又洗了南果梨吞水吃。把功课忘到脑后。后来意识到这样是不是给我要复食信号。但我目标是50天或者体重到110斤。怎么突然放纵自己了呢？百思不得其解。
给自己做个大爱承诺自己如果体重到130斤就奖励自己一顿火锅。也是对胃一个爱护。今早称体重66.1公斤。比昨天上涨6两。这个数字狠惊人。细细想来是不是自己给自己设限了。130斤是我以往减肥突破不了平台。这次也在这里卡顿？
昨晚听了村长直播课。村长念了我的名字。留言：感触村长大人，减重30斤。谢谢村长大人教导。。村长大人嘴是有灵性的。我想今天一定不会自满的。一定会安安心心度过我的平台期。向我理想体重进军。完成我设了目标。感谢村长加持！
辟谷49—15=34天坚持哦。胜利向你招手36天后美丽蜕变

菜籽

减肥在喝风里只是捎带脚的事情！棒棒哒

鲁C笑菏

分享的挺好!