我进入自然辟谷状态了

知足常乐10285

我从三月下旬走进喝风免费辟谷这个平台，对天行健这一项可以说是一见钟情；对叩齿吞津，刚开始是不太接受的；对直播课，最先听的时候，感觉乱七八糟的，没什么头绪，后来慢慢的就上瘾了，因为我从答疑直播课堂学到了别的地方学不来的一些智慧，对自己的工作、生活等都有很好的指导意义。我在六月中旬有一次自然辟谷，七天，半辟。八月八日第三次参加辟谷训练营，没辟谷，我给身体沟通，好好吃饭，好好养欲，到十月份来一次真正的辟谷。所以，这段时间我不再关注体重，想吃什么就吃什么，我对自己说，我吃啥都是身体需要，怎么吃也不长肉，我会越吃越瘦……就这样，我减掉的20斤没反弹回来，七号下午下班的时候，胃里不期而然的满满的了，我预感到自然辟谷来了，可这和我的预想有差距，我想准备的足足的再去辟谷，因此，没有果断的进入辟谷状态中去，不过确实是不想吃饭，昨天一天随意的吃了水果，中午我蒸的笼面太漂亮啦，就吃了半碗，晚上没食欲，胃里也挺舒服的，晚上睡前我拿出馍干想着吃一包睡觉，吃了两块就不想吃了，要知道这可是我的最爱之一了。昨晚睡前，我说，看明天吧，如果还这样没食欲，而又饱饱的就辟吧！早上醒来，跟昨天一样，胃里很舒服，不想吃饭，那就顺其自然进入辟谷状态吧，既来之则安之，让我辛苦的胃宝宝彻底休息一段时间吧，让我所有能休息的器官都来一次休养生息吧，感谢你们几十年来的陪伴和付出，谢谢，有劳你们了，我爱你们！

鲁Q随缘

好棒呀，进入自然辟谷