新的一周，新面貌

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-9 15:44:34

今晚听村长发信息语音课，好好爱自己，开始一日一餐轻断食，洗涤身心发自内心笑起来，身忙心不忙，做好当前一件事：从修身（练功）到修心（悟心法）！

上善若水1560053 · 发表于 2019-9-9 15:51:39

菜籽 · 发表于 2019-9-9 18:04:53

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-10 08:16:43

辟谷不是锻炼意志不是苦熬，而是与身体和平相处，是让身体的部分器官暂时得到休息，从而体验心静（心平气和），体验天地人和一。
昨晚听村长答疑发信息，如潜意识所料依然没接到信息，（坏习惯耶，老是提前去感觉去预料）不过我自己给自己三-七天轻断食，体验游戏的乐趣身轻如燕。
这几天总在夜里3-4点醒了，随意看看“觉醒”公众号，难道是让我赶紧行使自己使命么？从有意识修身到觉悟时时刻刻心动！天将降大任于我也！
早上6：00起床带小狗子出门总忘了天行健起誓和收工，开始出声地大爱操，还做了服气法和龙腾九式，晚上七点也要走天行健做大操……
心情愉快万事通透！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-10 18:36:23

今天跟梅姐一聊，把道德经里面内容生活化落地了，少言寡语，少思多行好事，不要挂念回报，寡欲！饭都可以不吃，无论红烧清蒸还是油烹，还有什么舍不得，过去已过期，明天又是新的一天！欣赏、关爱的目光打量周围的人！做个水一样的女人，一不留神就发现如意郎君走近……哈哈哈，打开心门，低下傲气的头，放平目光……

辽枫叶 · 发表于 2019-9-10 21:03:16

辽枫叶 · 发表于 2019-9-10 21:06:01

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-11 12:37:27

9.11 一早天行健，服气、心法回顾。
天热，评优，让贤！不参与竞争，不放心上，好好做自己本职工作，传道授业解惑！
昨天是教师节，超市给我发一条毛巾**说有积分，单位呢，就是口头一句话：老师们节日快乐！跟学生家长的祝福语还不能比，是挺心寒！不过我早已经把“教师”当职业而已，尤其是有节日的职业大都雷同如护士节，名声响到头来仅仅是辛苦忙！莫绑架老师了除非给这个职业高薪，才不会工作敷衍、不用心，还什么开辟第二职业什么向家长索要……都是收入低的缘故，老师也是人也要生活也要保障~只不过君子爱财取之有道……

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-11 23:12:37

晚上明明是给狗宝做一碗牛肉面，竟被不饿的我，以尝一口时候，无意识吃完了，心里有点鄙视自己，嘴馋吗？是内心深处不够强大用外形壮硕向世人展示！庆幸晚上看了篇好文，米甏能滋养人，同时戒荤一个月，人内外通透。

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-12 00:39:11

打坐，不拘某一个姿势，有空闲你就坐坐，舒服地坐着，“最主要的是：不要想太多，凝神调息，调息凝神。你静静静，静到最后，偶然间就出现大雾，白茫茫的大雾，练到那个程度上内心神灵它自然就出现。”白茫茫的大雾？那又是什么？“那是入大静了。” 据说身边感觉会有云雾呜突突冒出来，包围住你，然后什么也不知道了。睡不着，好好看文章，看精品日记。

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-12 01:03:41

轻舞飞扬归来发表于 2019-9-11 12:37
9.11 一早天行健，服气、心法回顾。
天热，评优，让贤！不参与竞争，不放心上，好好做自己本职工作，传道 ...

逍遥自在心。一晃44，一事无成，现在半悟，因为我要改变，所以才会接触喝风辟谷，不要名利不求无过不贪虚头巴脑的东西，只要一颗安然心，吃也快乐，不吃也不饿，给也乐意，得也坦然，不给不得同样自在，本自具足！
佛言无我，老子言无为，庄子言逍遥，墨子言兼爱非攻，孔子曰中庸。

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-12 01:31:28

服气、吞津。喝水适量。有时，辅以蜂蜜，一次2小勺左右。时时回顾心法，修心，祛除贪欲，看淡名利生死，随缘无烦恼。
闲谈莫论人非，最宜静修，静修之中静坐守一，把心死定在寂静中，慢慢滋养体内火，脐下丹田，气海火炉。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-12 04:52:25

辽枫叶 · 发表于 2019-9-12 05:01:05

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-14 12:54:10

9.14还是看家人啥都不如意：妈妈66要去干重体力好，爸爸光说妈妈无事生非，妹妹妹夫为个娃鸡飞狗跳，给他们发喝风辟谷文章，想我的手是不是伸得太长？如果影响自己淡然心，就是自己有问题，话说：关我屁事！把自己整好，自己娃好，每个人都有自己的苦吃，没吃够就要继续吃！改变自己是神，不做神经病，不做魔……休息有时间就让爸过来吃饭，陪他们逛街聊天听听他们唠叨左耳进右耳出就行了！

轻舞飞扬归来 · 发表于 2019-9-15 16:48:24

9.15今天线下见面，大家成长好快。果果已经落地找到男朋友，女儿笑容多了她本人容颜俏丽，值得为她高兴为她从心底开心，祝福福她和我们，都会越来越好！
这个节日欠爸妈一个礼物，赶紧给他们弄个小音响，带他们参加本地的辟谷营，争取过年带他们出去一趟，我爸妈身体会越来越好的！

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