辟谷第一天（20190910）

橘孑 · 发表于 2019-9-10 19:34:39

昨天晚上，村长发信息接到了，于是就与自已够做了沟通。今天早上醒来，先做了叩齿吞津，做完之后，就跟胃说，胃宝宝，从今天开启咱们的不吃饭游戏。这些年来，很少让你们休息过，现在起就做短暂休息，多少复食由宝宝决定，胃就给了我一个回应。今天一天，无饥饿感，身体配合很好，只喝了少量水，上午下午出去各走了大约1小时天行键。

飘絮901697 · 发表于 2019-9-10 19:40:29

相似

川A一孙加林 · 发表于 2019-9-10 19:47:33

我从六月一号开始走、天行健，做准备工作，也接到村长发出的信息，反应还很强烈，但一直没有进入避谷壮态，每天天行健时都流泪，打隔，哈欠连天，不走天行健时，放很多屁，就想自然避谷。

鲁Q~感恩遇见 · 发表于 2019-9-10 19:58:37

棒棒哒

辽枫叶 · 发表于 2019-9-10 21:02:34

辽枫叶 · 发表于 2019-9-10 21:06:33

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