第二次辟谷

吉--云帆

昨天开始第二次辟谷第一天，上午跑到龙潭山，没有不适，没有疲劳。胃偶尔有点小不舒服，我就沟通一下，过会儿就没感觉了。现在知道没感觉还有感觉是最好的感觉。没有馋的欲望，这是我欣慰的，第一次辟谷到第十天，快馋疯了。这次希望可以少些欲望，多辟些时日，希望我可以把身体调整到更佳状态。昨傍晚江边天行健，心情不错，状态也不错。晚上有些疲乏 早早休息了，半夜醒来，鼻炎犯了，痒，起来刮痧，舒服了点，想应该和鼻子好好沟通一下，昨天朋友家的事，让我更体会到了无常，更懂得我们要好好活在当下，生活真美好，我热爱生活。辟谷让生活更美好！