辟谷第二天

石宵语43753

今天早晨叩齿吞津，出去走天行健乏力，慢跑也是，回来喝点水，吃一个枣好点，十点有吃一个枣，十二点吃了一片萍果好多了，就是口有点喝，这比上次好多了。上次不但口喝，嗓子干的很。到晚上又吃了两个枣，和昨天比就差多了，这可能和我体寒和气血虚有关。今天胃也帐，打饱嗝。好期待明天辟谷营。