辟谷第二天2019.9.11

梅花绽放

今天第一次写日记   走天行健  做大爱健身法半月的时间  每天看直播  看村长的回放  9.9日接到村长的辟谷信息  打哈欠  流泪  淌鼻涕  打嗝  心想第二天看看能否真正的自然辟谷  昨天第一天  一点也不想吃东西  一有饿的感觉时就会开始打嗝  一打嗝饿的感觉就没有了  但是口特别干  就想喝水  叩齿吞津做得太少了  每天坚持走12000步以上  边走边做大爱  一点没感觉累  今晚给家人包饺子  一点都不馋  相信自己一定会辟谷成功！为自己加油！

辽枫叶

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