辟谷第三天，体重涨了半斤

蒙风

从上个月28号起，辟谷两天吃两天的节奏，反反复复到9月10号。9月10日第一天辟谷。这次我看到自己内心深处的一个秘密，就是这两年，一直想着不吃饭。原来这就是我辟谷期间馋到要写好几页美食清单的原因。哈哈哈 那这次就尝试反其道而行之吧。每当想起好吃的或看到美食就轻轻告诉自己：不要想着不吃饭。果真，昨天一整天没有馋也不饿，只喝了小半杯白开水。出门走了，2000多步，晚上在家边听课边蹦跶了一会儿，一共9000多步。今天是第三天，早起称了一下体重，居然比昨天涨了半斤肉。盆友们，辟谷增重不是梦哟。

蒙风

今早去辟谷营，闻到檀香味。找了找不知从哪飘来的，结果找到自己的身上。是手腕发出的香味，几个导师闻到大椎的地方味道很浓。

蒙风

今天是中秋节，我在辟谷营。爱人带着孩子，午饭去婆婆家过节，晚上又带着孩子去我娘家过节。爱人真好。

蒙风

第五天啦。

蒙风

今天是辟谷第六天，状态非常好。早起吃了几个小菇娘,胃里就满了。喉咙堵了一天。状态特别好，精力旺盛，心情也美美的。

麓竹依依

蒙风 发表于 2019-9-12 22:19
今早去辟谷营，闻到檀香味。找了找不知从哪飘来的，结果找到自己的身上。是手腕发出的香味，几个导师闻到大 ...

辟谷出香味了，佩服，羡慕，赞叹！

麓竹依依

蒙风 发表于 2019-9-13 18:16
今天是中秋节，我在辟谷营。爱人带着孩子，午饭去婆婆家过节，晚上又带着孩子去我娘家过节。爱人真好。

美女好美