辟谷第三天（20190912）

橘孑

          今天是辟谷第三天，早上醒后在床上，做叩齿吞津及大爱健身法。待照顾完婆母吃完早饭，开
始了我每天天行键运动。                                       


        走进离家不远的陵园里，在林萌小路上，愉快地走天行键，看着林萌下旳花草，仿佛都在与我打招呼，你很棒。看到早上陵园园林人员在辛勤忙碌着，不由心里说道，谢谢你们辛勒付出，才使我们有了这些旺盛树木与花草的陪伴，才有花语鸟香的世界，一会看到了小鸟树上，树下来回飞着。人们走路也仿佛在歌唱，脸上挂着快乐笑容和汗水。
      
            
      上午的天行键运动一小时很快就到了，回家后微微有些累，喝了点水，吃了一个桔子，就倒在床上休息。下午起来后，听了群里一些分享和直播回放，又开始了下午的天行键。