自然辟谷

大瑶山

昨天早上吃一碗粉，感觉有点胀，中午在工地饭堂吃一份快餐，整个下午都感觉到肚子胀得有点难受，晚上不想吃饭，收工回到家就直接冲凉，陪老爸老妈看一下电视，九点就上楼在房间里练习六字服气法和龙腾九式，练完功后肚子感觉好多了，就上床睡觉了。今天也一样早早五点就起床练功，然后就赶去工地干活，今天整天都不吃饭，渴了就喝水，我想应该是进入自然辟谷状态，今天算是我自然辟谷第一天吧，