我的第一次辟谷2019年9月10晚复食了

平安喜乐14568

今天是2019年9月14日，这几天我一直在观察第一次辟谷后身体有那方面改变.现在总结一下：体重减轻了9斤复食后恢复了5斤，复食后很留恋辟谷期间不吃饭，身体轻快的感觉，现在复食了每天都觉得吃饭后肚子很饱很难受，最大的收获就是（1）睡眠好了很多，（2）便秘好了，（3）身体的免疫力提高了很多，以前肚子老是怕冷，即使夏天躺床上也要盖着肚子，现在不但不怕冷，躺在床上时愿意把衣服敞开觉得这样舒服，也许是觉得吃饭肚子涨涨的难受的原因吧。（4）皮肤比以前白了，脸上有几个大色斑点淡了一些（5）以前脸部很愿意过敏，现在觉得好多了暂时不肿，能用洗面奶了，以前不能用，一用脸就难受。也没有实验能否搽化妆品，以前不能随便搽化妆品，等以后能随便搽化妆品也不过敏的话再向大家回报吧。（6）脖子两边辟谷前有一些疙疙瘩瘩肉疙瘩很小，辟谷后基本上没有了。真心感谢喝风辟谷，在某一方面我是不幸的在遇到喝风辟谷这方面我又是幸运的，所以，我要好好做准备功课，我对第二次辟谷更有信心了，相信喝风辟谷能让我脱胎换骨！美丽又健康！加油我身体的各位宝宝们！