辟谷第二天

高苰萤

上高三的孩子中午回来要吃龙门花甲粉丝，我给她订一份花甲订一份油焖大虾，又给孩子做一个水果捞，我一边听语音如何爱自己，一边给孩子扒虾皮！一点不饿也不馋！孩子边吃边听语音如何爱自己！听着听着说一句妈妈我爱你！暖暖的！辟谷第二天早上走了6000多步的天行健！口齿吞津随时做！感觉头脑清醒，眼睛明亮！身体有轻松自在感！久违了这种感觉！

迪尼丁

就是个锻炼+自我心理暗示