辟谷

影子487442

上次尝试玩不吃饭的游戏，心脏砰砰直跳，全身瘫软无力，所以开吃了，第一次玩这个游戏就这样匆忙开始，又草草收兵了。
经过二十多天的准备，这次又来尝试。这次是中秋节过后开始的，希望自己能顺利，顺其自然吧。前一天8月15中秋节还吃得饱饱的，第二天8月16就没吃了，8月17在家睡了一天，傍晚全身无力，直想继续躺着，后来一想不能这样，于是支撑着去操场走天行健，放着音乐，雄赳赳气昂昂地走着，边给身体打气，居然越走越舒服，走了四十多分钟，感觉真好。
今天第三天，精神状态不错，只是上课时间长的时候有点乏力，跟身体说会儿话，感觉精神又来了，中午视察学生午休的时候，耳朵突然感觉堵住了，嗡嗡的，我想可能是他们说的“气冲病灶”。
昨天吃了一点南瓜，今天吃了两颗红枣5粒花生米，看学生吃饭，自己没有想要吃的感觉????
希望自己继续，我是最棒的，我爱我自己，爱家人，爱身边的一切~~~