第一次辟谷经历

陕B红梅傲雪

2019.6.24日早上醒来，心里想着今天村长要发辟谷信息了，还没起床就开始流泪，打哈欠，倒酸水等，心里想可能是接到辟谷信息了，但是村长还没发信息呢，后来想可能我是敏感体质吧，晚上村长发信息时很就有感觉，伴随着打嗝，流泪，打哈欠，胃往上翻涌听完了村长的讲课。2019.6.25日早上起来就开始了辟谷，一整天都很好，根本不想吃饭，嗓子那块堵的很，晚上吃了点水果胃很难受，老想吐，胃痛，我感到真是进入辟谷状态了，这次成功辟谷21天（6.25到7.15日）减重20公斤，血压正常，全身很轻松，对我的身.心.灵有很大的改善，我特别开心。7.25日复食了，复食当天和胃宝宝沟通说我们这次就休息这么长时间，过段时间再给你放假，你已经很棒了，复食不是很顺，复食后前三天只能喝小米稠，吃点青菜，再不想吃别的，感觉还能辟谷，但是我娘家妈要来我家玩，好几年都没来过了，怕她担心我，所以还是选择复食，以后机会多着的。在辟谷期间并不是一帆风顺的，和人生一样起起伏伏，有时感觉心情特别轻松愉快，有时情绪低落，想吃东西，但真正吃点东西，胃不舒服，胃涨，胃痛很难受，特别是第4-5天时身体很不舒服，肝部那块很痛，很难受，上楼腿软和走天行以及大爱健身法时没力气，有时全身发热出汗，在直播听课才知道是在排病气，调理身体，到第6天好些了。本来这次准备辟谷7天的，到了第7天没有想吃东西的感觉，就继续辟谷。到了第14天时临居家孩子结婚吃了些菜，没吃主食，吃完后，整个腹部那块涨的受不了，吃菜时还和胃宝宝沟通了的，心想还没到吃饭的时候呢，一切听从身体的感觉吧，后来辟谷了21天，复食前和胃宝宝沟通了，复食不算顺利，前三天只能喝小米稠和一些青菜。复食后第4天排便出来好象有油，心里特别高兴，太不可思议能排出油来。感谢喝风免费辟这个平台，感谢谢村长及导师们的课程，让我学到很多以前不知道的东西，更要感谢我自已，有缘结识了喝风。在这次辟谷期间，我找到了自已的问题，就是个坏女人，几十年来都是为别人而活，为娘家付出，为婆家付出所有，从来没有为自活过，把自已搞了一身病，因为做的太多，付出太多，没人理解，从而心里产生了抱怨，有怨恨心，现在知道以前是自已错了。真是苦了自已，害了别人，看着做的全是善事，孝敬父母的事，管教子女的事，从来没想过自已身体能不能抗的住，能不能吃的消，这就不爱自已的真实写照，我以后要好好的自已，只有爱自已，才能爱别人.爱宇宙。