2019年第五次辟谷

甘信仰

本来计划10月份辟谷的，但9月15日参加酒泉线下见面会收到了辟谷信息，而且信息很强烈，我就顺势进入了辟谷，辟谷了这么多次，每次的感觉都不一样，内心也发生了很大变化，但复食后体重和内心总会反弹，最近都在反省这是为什么，现在我明白了是我有心成功了，对自己要求过高总想着辟谷了自己就应该像我想象的一样好，这次辟谷我不再追求效果，顺其自然能辟几天就辟几天，一切都交给身体，每天认真做好功课。当我这样想了这次辟谷状态很好，之前每次辟谷都有饥饿感，但这次就好了很多，胃里总是饱饱的，精力也很好。为自己加油！！！