意念辟谷第八天

左曼俐777423

       今早起来心率49/次有点偏低，叩齿吞津，爱身早操，洗漱完毕出门做服气法龙腾九式，因要到婆家去看离着不远（大概8站路）干脆就走着去正好一路天行健，开始走没多远就感觉脚有点抬不起越走越慢，想着今天就顺其自然慢慢走，走到一半路程时精神又来了越走越快这就是天行健的神奇之处，中午吃饭时公婆反复喊想着早上心率低（第一次意念辟谷嘛有点小担心）就吃了小菜喝了碗鸡蛋汤外加几砣西瓜，下午回家嘴馋吃了根冰棒，晚上不饿没吃，继续服气法龙腾九式，听直播，如果明早感觉饿就准备复食（比竟今天吃得有点多）。