2019年 第三次辟谷 第2天

波动的世界

      早上在院里跑了三圈，后背热和许多。7点30给老公早饭时吃一个栆。今天中午郭娟家请吃火锅，朋友在一起开心，难得的机会，我辟谷不去不合适。中午吃了几口蘑菇豆腐土豆茼蒿，最后替老公喝了杯啤酒，出来两个多小时一口氺没喝，早就打算好今天不喝白酒不喝黑茶，只喝点啤酒少吃几口菜，辟谷第二次面对饭局，表现不错。这段半年时间，16项功课大有进步！
      晚饭还在郭娟吃。老公要吃主人做炒饼，他吃了两碗就下桌散步去了。我不能也下桌呀，主人热情款待，我的朋友，于情于理都不合适。做的炒饼也是我的最爱，也多尝了几口，又喝杯啤酒。21点到家，看到中秋节买的月饼，又尝了两口。今晚没少吃，担心失眠，没想到躺下就着，这一觉睡到次日4点。

海中望枯叶

很佩服那些几十天清水的人， 我现在也是半辟谷，胃宝宝想吃还是给它补充红枣和核桃的

波动的世界

有心练功，无心成功！你参加过当地的训练营吗？去了可以进一步学习喝风心法。我在2019年9月17日这一天是全辟谷，从早上4点起到23点嗓子干，才喝口水，不饿不馋，口中这一天也未出现口中无味的感觉。曾经以为全辟谷离我很遥远，没想9月17日这一天成功全辟谷，心中很激动！