2019年9月17日 全辟谷 第三天

波动的世界

        早上4点起床，口苦做了叩齿吞津，口苦的感觉立马消失。（上午10的多突发灵感想到一个成语：苦尽甘甜。）每天起床第一件事，到蚂蚁深林玩一圈。这期间忘了喝水，过会又忘了喝水。5点多进厨房和面切肉馅。老公要吃茴香馅饺子，边干活边听村长的答疑。到6点30该出去天行健时，一想这两个多小时没喝水，解了两次小便，是不是今天将要进入全辟谷，就顺其自然吧。11点我擀饺子皮，老公在旁包饺子，两口子挺开心的。12点老公吃饺子，我一点也不饿不馋，继续把剩的面和馅包完，一直忙到13.30厨房的活全忙清。然后上床香香的睡一觉，身体轻飘飘的。15点下楼天行健走三圈，六字服气和龙腾九式心法。17点出门办事。18点把我今天全辟谷，到21点即将成功的消息，激动的告诉我的朋友郭娟，2017年她曾同我意念辟谷2~3次，对喝风她也了解一点。19点回家，老公已将中午剩的饺子热了热，吃完到后院天行健。我歇会，在19.30下楼天行健走了三圈。回家上床本想休息会看上论坛看精品日记，但是躺下后全身轻盈的感觉遍布每一个细胞，如梦般睡到23点，嗓子特干，起床喝了小杯水。我想今天全辟谷到此结束。
        今天是个特别特别难忘的日子：全辟谷！清水辟谷都不干奢望，何况全辟谷：不饿不渴不馋！如喝风辟谷常说的一句话：有心练功，无心成功！