第一次辟谷第五天日记。

晨曦601766

昨晚从嵩山辟谷营回家睡眠很好，今早懶床，8点多出门走天行健，精神状态不错，在半路做了六字服气法和龙腾九式，回家路上买了好多东西，手提着感觉有些累，11点到家赶紧休息，一直到下午稍有好转，在家经不住美食诱惑，吃了多样水果，比前几天量大，下午五点又出门走了会，晚上出去走路没多远下雨了就返回了，在家做了操，睡觉了。