清水辟谷第四天

雨季56178 · 发表于 2019-9-19 07:38:24

昨晚睡的很早，将近九点就上床睡觉了，还是平时的习惯，躺下就睡，但是睡到十二点醒了，后来就一直半睡半醒的状态，非常不好，也不饿，身体也没有不舒服，就是不睡，思想斗争了很久，中间也睡了两次，看看表也就半个小时左右，五点钟，干脆起床，因睡的不好，也不想出去运动，干点家务，觉得累，吃了三颗枣、一块儿糖，一会儿听完直播补觉。我是一个宁可不吃饭不能不睡觉的人。

波动的世界 · 发表于 2019-9-19 08:20:25

天行健是16项功课的一部分，白天也要抽时间天行健呀！

拉菲647795 · 发表于 2019-9-19 08:22:06

棒棒哒棒棒哒

雨季56178 · 发表于 2019-9-19 16:00:02

拉菲647795 发表于 2019-09-19 08:22棒棒哒棒棒哒

谢谢！感觉准备还不充分，今天感觉特别不好！

雨季56178 · 发表于 2019-9-19 16:02:10

波动的世界发表于 2019-09-19 08:20天行健是16项功课的一部分，白天也要抽时间

今天早上起来就不想出去，这在平时几乎没有的，补觉补的也不好，只是在屋里走走，乏！

雨季56178 · 发表于 2019-9-19 16:21:23

感觉特别乏力，不想运动，上午躺会。突然想到十月份要去云南旅游，下床整理衣服，找了一堆，跟它们说带谁不带谁去旅游，心情好很多，试穿衣服也不觉得累，还跟自己说要不咱别五天了？七天？也没什么结果，试完收拾好衣服，又觉得乏，腿像走很远的路一样，我是很少有这种感觉的，我很能走的，下午吃了个猕猴桃、一颗大枣，坐在看别人的辟谷日记，也有觉得疲倦的，一会儿早点做饭，老公回来就吃，晚上去逛夜市吧……好像准备还不够充分，上称一看掉了八斤，（我体重偏重）心里美美的。

雨季56178 · 发表于 2019-9-19 16:52:03

1??直说到乏力，刚刚看了一篇谷友也说是辟谷第四天，进去了，写的活力满满，我回了句我也要满血复活！就起身蒸馒头，揉起面来也不觉得累，真是我不乏力，谁能乏我，越想越有劲，瞧瞧这大馒头做的！
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雨季56178 · 发表于 2019-9-19 21:05:12

看辟谷日记，字太小了，累了，这几天家里网络信号不好，不能听直播，早点睡觉????

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清水辟谷第四天

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