我这是不自爱的表现？！

瑞619990

        每天做叩齿吞津的时候，有点恶心，不过做完牙齿吃东西感觉是格外“锋利”！感觉很好！
        所以就坚持早上起来做叩齿吞津，不过今天做的时候特别恶心，怀疑自己又在强迫自己，是不自爱的表现。在上午的直播课上问了陈亭秀导师，她答疑后感觉好多了！一点一点推翻自己以前的观点，是有点不舒服！
        但是我明显感觉身体别的地方很轻松，总结一下利大于弊！还是接着做功课！