韩余姬辟谷第一天啦

兔牙余姬

接触喝风辟谷有三四个月啦，一直没认真做功课，期间尝试过两次，第一天一到下午就饿得不行了，就控制不住要吃东西，思想就开始动摇了，这一次第一天到下午还不饿不馋，但是有点畏冷的感觉，看到孩子吃剩的鸡翅，拿起来又放下了，当时就是很惯性的想往嘴巴里填，理智的放回去了，感觉这次一定可以成功辟谷，让自己相信一次自己。喝了两杯水。嘴巴有点干，还没给身体做大爱，看直播，走天行健(●°u°●)??」

飘絮901697

会越来越好

苏惜月

做好准备辟谷是享受，不做好准备辟谷是忍受。