第12天

喜笑开颜

轻轻松松的就12天了，越往后人感觉越轻松，不管是身材还是皮肤，我对现状都特别的满意，就是体力方面跟以前还是不能比。下午到公园走路，刮台风也出去走，公园基本上没人，走了一圈风实在太大了，就去公厕上了个洗手间准备回家，洗完手出门刚好碰到在这个公园里搞卫生的阿姨，看着我笑着说：真漂亮！我不好意思的笑了，回了一句，真的吗？然后闲聊了几句就回家了。心情的变化很大，以前的我是很高冷的，目不斜视，不屑于跟陌生人搭话的，一脸的严肃。今天回了趟我妈家，我妈说你是不是又瘦了？我说这几天没有啊，我一直给自己做大爱，说这样刚刚好，不要再瘦了，还真没瘦了。我妈问我要辟几天，我说原打算21天的，但得听身体和胃宝宝的，想复食就复食，随便哪天都可以，反正辟谷是一辈子的事。我妈说她和老爸也试试辟一二天，我让他们在不想吃饭的时候可以不吃，饿了就吃，不能硬撑着不吃饭的。我的父母，婆婆都支持我，老公也是，只是让我自己注意安全。我希望我老公有一天能受我的影响一起学心法一起辟谷。慢慢来。

辽枫叶

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辽枫叶

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感谢一路有你141321

很棒